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अपने अंदर आत्मबल व् कॉन्फिडेंस लाने के लिए उपाय



कुछ लोग ऐसे होते है जिन्हे किसी भी प्रकार की कमी नहीं होती लेकिन फिर भी हीन भावना उनके मन में रहती है या सबसे दबे दबे रहते है. ऐसे लोग कई बार अच्छे अच्छे मौके अपनी झिझक के कारण गंवा देते है. आज आपको बताते है कुछ आसान उपाय जिनसे आप अपने अंदर सेल्फ कॉन्फीडेंस ला  सकते है. 


confidence ke liye  upay 


अपने से बड़े लोगों का सम्मान करें. sunday को गुड़ का सेवन करें. और यदि आपको लगता है के आपकी बात नहीं सुनी जाती तो डेली सूर्य को जल दे और निम्न मंत्र पढ़े - mantra for confidence and will power 

" ॐ घृणि सूर्याय नमः ' 



यदि आपको ऐसा महसूस होता है के आप दूसरे लोगों के सामने बोलने में हिचकिचाते है तो ऐसे में फिटकरी के चूरे से अपने दांत साफ़ करें। ये उपाय आपको हाजिरजवाब बना देगा.  ऐसा 43 दिन लगातार करें.


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